إذا كنت تعانين من الشعر الدهني، فمن المحتمل أنك تغسلينه يوميًا للحفاظ على مظهره منتعشًا ونظيفًا. ومع ذلك، ثق بنا في هذا: جنبًا إلى جنب مع فريق غسل الشعر بأقل قدر ممكن، لأن الإفراط في الغسيل قد يكون قاسيًا على خصلات شعرك لأنه يجردها من زيوتها الطبيعية ويتسبب في إنتاج فروة رأسك للزيت بشكل مفرط. نتيجة هذه المشكلة الدورية هي مزيج من الجذور الدهنية والأطراف الجافة.
لا تبدأ بالذعر؛ على الرغم من أن هذا قد يكون محبطًا، إلا أننا نأتي حاملين أخبارًا جيدة: يمكنك تدريب شعرك ليكون أقل دهنية. لقد قمنا بتجميع دليل عام لتعلم هذه التقنية، والتي تتضمن المباعدة بين غسلات شعرك حتى تعتاد فروة رأسك على عدم شطفها كثيرًا، وبالتالي تقليل إنتاج الزيت بطريقة طبيعية. ستضعك هذه النصائح على المسار الصحيح في وقت قصير. بالتأكيد، لن يكون الأمر بمثابة تعويذة سحرية - خاصة وأن الزيوت لن تتوقف على الفور - ولكننا نعدك بأن التحلي بالصبر واتباع خطتنا سوف يحقق لك نتائج جيدة.
ما هو تدريب الشعر؟
في الأساس، تدريب الشعر هو التدرب على طريقة تقليل استخدام الشامبو وإعادة توازن فروة رأسك. يتضمن ذلك تقليل عدد مرات غسل الشعر خطوة بخطوة وليس مرة واحدة، من أجل تقليل تراكم الزيوت مع تجنب تلف الشعر أو حرمان شعرك من زيوته الطبيعية. تهدف هذه العملية برمتها إلى المباعدة بين الغسلات بشكل صحيح حتى لا تهيج فروة رأسك، لذلك كلما قل عدد مرات غسل شعرك، قل شعور فروة رأسك بالحاجة إلى إنتاج الزيت.
ما الذي يسبب الشعر الدهني؟
ليس من الضروري أن تكون الزيوت الطبيعية الموجودة في شعرك ضارة بالنسبة لك. يظهر الزيت بسبب الزهم، وهو مادة زيتية وشمعية تؤدي في الواقع غرضًا: فهي تغطي بشرتك وترطبها وتحميها - بما في ذلك فروة رأسك. لسوء الحظ، فإن الكثير منه يمكن أن يسبب تراكمًا دهنيًا مما يجعل شعرك يبدو ضعيفًا ودهنيًا - خاصة إذا كان شعرك ناعمًا وعلى عكس الشعر الكثيف أو المجعد الذي لا يحتاج إلى هذا النوع من الرطوبة. هناك أيضًا أسباب شائعة أخرى وراء الإفراط في إنتاج الزيوت في فروة الرأس، وتشمل: عادات الأكل غير الصحية، والأدوية، والعناية غير المناسبة بالشعر، والإجهاد، والتقلبات الهرمونية، والقشرة.
كيفية تدريب شعرك ليكون أقل دهنية
تخلصي من الخصلات الدهنية للأبد وتعلمي كيفية تدريب شعرك للأمام!
اغسل شعرك بشكل أقل
من الآمن أن نقول إن أول ما يتبادر إلى ذهنك عند النظر في المرآة ورؤية انعكاس مجموعة الشعر الزيتية هو الاستحمام. ومع ذلك، كم مرة يجب أن تغسلي شعرك إذا كان زيتيًا؟ كل هذا يتوقف على نوع شعرك وملمسه (سواء كان ناعمًا أو سميكًا أو طبيعيًا أو مجعدًا)، ولكن يجب أن تحاول إطالة الوقت بين غسل الشعر بالشامبو قدر الإمكان (من كل يومين إلى مرة واحدة في الأسبوع). ما يناسب نوع شعرك). كما أشرنا سابقًا، فإن غسل شعرك يوميًا يمكن أن يؤدي إلى تراكم الزيوت، وإذا كنت معتادة على القيام بذلك، فسوف يستغرق الأمر بعض الوقت والتكيف لتعتاد على غسله بشكل أقل. لذلك، عليك أن تبدأي بالمباعدة بين مرات الغسيل لمدة يومين أو ثلاثة أيام. اشطفي شعرك بالماء بين غسلات الشامبو وحاولي زيادة كمية الماء مرة واحدة في الأسبوع. عندما يتكيف شعرك ستلاحظين فرقًا كبيرًا.
استخدمي الشامبو الجاف بين الغسلات
يعد الشامبو الجاف منتجات رائعة يجب وضعها في وضع الاستعداد أثناء هذه العملية. عندما تحاول إطالة الوقت بين غسل شعرك بالشامبو، يمكن أن يكون للقليل من الشامبو الجاف على جذورك تأثير رائع. في أيام العطلات، قسمي شعرك إلى أقسام صغيرة ورشي هذا المنتج مباشرة على الجذور. وسيبدأ العمل فوراً لمكافحة النفط. جرّب Goldwell< /strong> الشامبو- شامبو جاف دوال سينسز فائق الحجم 250 مل، والذي سيعمل على تجديد حجم الشعر على الفور وتوفير شعور نظيف ومنتعش. تضمن تقنية السوائل الدقيقة الفورية التوزيع المتساوي للمكونات النشطة واختراقها في الشعر من أجل تقليل تراكم الأوساخ والزيوت بين الغسلات. انتظر، لم ننتهي: فهو يضيف أيضًا لمعانًا صحيًا، وينطبق على الشعر الطبيعي أو المعالج بالألوان أو المميز. يقلل من تراكم الشعر بين الغسلات، ويترك الشعر بلمسة طبيعية ومعتنى بها ولمعانًا صحيًا.
عند غسل شعرك، استخدمي شامبو خالي من الكبريتات
Newsflash: تحتوي معظم أنواع الشامبو على منظفات رغوية تسمى الكبريتات والتي يمكنها الإفراط في تنظيف فروة رأسك وتجفيفها. في المرات القليلة الأولى التي تستخدم فيها شامبو يحتوي على الكبريتات، قد تشعر وكأنك غارق في هذا الشعور بالنظافة الشديدة، ولكن مع مرور الوقت، ومع الغسيل اليومي المتكرر، يمكن أن تصاب فروة رأسك بحالة مفرطة من خلال الإفراط في إنتاج الزيت للمكياج. للجفاف. ولهذا السبب ننصحك باختيار شامبو لطيف خالٍ من الكبريتات لتنظيف فروة رأسك وخصلاتك دون إزالة الزيوت الضرورية التي تحتاجها لفروة رأس وشعر صحيين. حاول غسل شعرك باستخدام كيفن ميرفيغسول متوازن 250مل; الين واليانغ في الشامبو اليومي المصمم لتنظيف الشعر وفروة الرأس بلطف وفعالية بينما يحتوي على مزيج مغذي من الأحماض الأمينية والزيوت الغنية بمضادات الأكسدة لاستعادة الرطوبة وتقوية الشعر وحمايته من بهتان اللون.
مشطي شعرك بانتظام
يساعد ذلك على توزيع زيوت الشعر الطبيعية في كامل الرأس وطول ألياف الشعر. يمكن أن يأتي كبديل طبيعي وخفيف الوزن لمكيف الإجازة. استخدم فرشاة Tangle Angel 2.0 لفك التشابك ناعمة الملمس باللون الأبيض، حيث توفر فرشاة فك التشابك فائقة النعومة هذه نتائج رائعة.
